咖喱土豆
所需食材:土豆2只,植物油、素咖喱、盐、蔬果调味粉适量。
制作步骤:
1、土豆去皮洗净切块。
2、起油锅加热,放入土豆煸炒。
3、放适量的清水加盖大火煮开改为中小火煮10分钟,然后放适量的盐煸炒3分钟。
4、再放适量的素咖喱煸炒2分钟。
5、最后放适量蔬果粉翻炒均匀出锅。
香菇南瓜剪刀面
所需食材:熟南瓜,面粉,香菇,土豆,青椒,油菜芯,姜,干红辣椒,花生油,豆瓣酱,生抽,盐。
制作步骤:
1、熟南瓜块加一点水打成糊。
2、打好的南瓜糊晾凉倒面粉上。
3、和成不软不硬南瓜面团,用保鲜膜覆上醒一会儿。
4、醒面过程中,油菜绰水捞出备用。
5、香菇,土豆切丁,青椒切片。
6、锅内适量油烧热,姜、干红辣椒段炒香。
7、土豆香菇丁放入煸炒两下。
8、加一碗水,适量生抽,盐,豆瓣酱,青椒放入煮熟,关火。
9、另起锅内适量水烧开,转小火,沿边剪下适量大小孤形面团。
10、剪好,煮熟。
11、油菜放碗中,盛卤,就完成了。
孜然小土豆
所需食材:小土豆适量,香菜一根,芝麻少许,孜然少许,黑胡椒少许,生姜小块,植物油适量。
制作步骤:
1、香菜切段,生姜切末。
2、锅中放入适量的水煮开,放入土豆大火烧开,继续煮15分钟,将土豆煮熟。
3、将煮好的土豆放入冷水中冲凉,去皮切成两半。
4、锅中倒入适量的油烧热,放入土豆。
5、慢慢煎煎至金黄色。
6、放姜末、孜然、黑胡椒碎,翻炒均匀。
7、放入少许盐调味,炒匀。
8、撒香菜翻炒几下即可,出锅装盘撒少许芝麻。
田园土豆饼
所需食材:土豆泥200克,芦笋、玉米粒、胡萝卜、植物油、盐、生抽、面粉、椰汁适量。
制作步骤:
1、土豆煮熟压成泥。
2、准备其余食材,胡萝卜、芦笋切丁。
3、胡萝卜、芦笋在开水中焯一下盛出滤干水分。
4、把3种食材放入土豆泥中,放盐、椰汁、生抽、面粉。
5、揉成团,分成几份搓圆压扁。
6、平底锅放点油,放入土豆饼,小火煎。
7、翻面煎到两面金黄即可。