藜麦原产于南美洲安第斯山区，古印加人称之为粮食之母藜麦镶肉
藜麦原产于南美洲安第斯山区，古印加人称之为粮食之母藜麦镶肉带皮三线五花肉克冲去血水，改刀成厚厘米的片，放入盆中加腌料拌匀，入冰箱冷藏腌制小时
藜麦原产于南美洲安第斯山区，古印加人称之为粮食之母藜麦镶肉带皮五花肉改刀成片
藜麦原产于南美洲安第斯山区，古印加人称之为粮食之母藜麦镶肉加料拌匀腌制小时取肉片两面蘸匀泡涨的藜麦，每片装入盛有块红薯的小碗中，封保鲜膜，入蒸箱大火蒸小时
藜麦原产于南美洲安第斯山区，古印加人称之为粮食之母藜麦镶肉两面裹藜麦，与红薯一同装入小碗腌料制造（千克肉片的量）：红酱油克（即复制酱油，在普通酱油的根底上参加红糖、蔬菜等料熬制而成，质地浓稠、颜色红亮，可本人调制，市场上也有废品红酱油出卖，南乳汁克、糖色克、味精克、盐克拌匀即成。技术关键：此菜蒸制时间一定要长，才干将藜麦完整蒸熟，并使肉片入口即化。
